DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

quarta-feira, 5 de junho de 2013

Registo de treinos...em atraso

Registo de treino 03JUN13


Corridinha de manutenção, depois de um dia de folga na praia.
O relógio parou a meio do treino, pelo que, desconheço o tempo que demorei a cumprir o percurso.

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Registo de treino 04JUN13


Sessão de treino em ginásio...de ferro!
Não havia tempo para mais.

Sigaaaaaaaaaa!

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39.....Já cá cantam!!!
Pois ééééé!

Pormenor do bolo aniversário oferecido pelos amigos da ARCD SIlveira
Mais um aninho em cima do "velho" Dureza :)


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