Manhã e tarde de praia... 2H30 de caça submarina.
18 Sargos!
Very Gooooood!
À tarde, fui com o meu puto Eduardo fazer um crossfitzinho outdoors:
A ideia era realizar pelo menos mais uma série, mas estávamos ambos algo massacrados depois de um dia de praia.
O trabalho de braços fica para o próximo dia, hoje foi basicamente pernas + abs.
O jantar, foi em família e super saudável...sargo grelhado para todos, um fartote!
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