DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

segunda-feira, 16 de março de 2015

Registo de treino - 16MAR15

Ciclismo de estrada
Percurso em circuito, perto de casa e com poucas subidas, isto porque já foi ao final do dia...já noite.
Ainda apanhei quase meia horita de luz/sol, mas depois escureceu bastante, com o céu a encobrir (dão chuva para amanhã), se não fosse a minha iluminação na bike, tinha que encostar à boxe, não bastaria um colete refletor. Luminosidade natural era zero.


Senti as pernas pesadas, possivelmente devido ao treino de ontem, correr com pesos massacra sempre o corpo, ainda mais agora que já me "desabituei".
Tinha que aproveitar hoje para dar uma voltinha de bike, pois dão mau tempo para os próximos dias.

Buga!

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