DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Registo de treino - 01OUT13

Corridinha (15,5km) com pesos (2 x 1,5kg) nas mãos:


A bateria foi-se a meio do treino, pelo que, não tenho dados relativos ao tempo e ritmo.
A frequência cardíaca é também uma estimativa e era a média até que o "Garmin" se desligou.
Treino em ritmo calmo e confortável.
Buga!

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