Registo de treinos- 14/15MAI12

Dois dias...dois treinos diferentes, claro.
Nos turnos da noite, poucas horas de descanso e de sono, com a lesão no gémeo novamente a castigar-me, deu nisto:

Com apenas 1 hora de treino e sem poder correr, optei pela elíptica.

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Treino de "ferro"/musculação/reforço muscular.
Carregar para queimar!