DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

segunda-feira, 9 de maio de 2016

Parou a chuva...siga para a estrada!

Sessão de ciclismo de estrada.
Voltinha a solo (60 km) + pedalada (28km) com o puto Tiago (Juvenil)


Com umas horinhas para treinar e acompanhar também o treino do meu filhote, aproveitei a trégua que a chuva deu no final de tarde/noite e ...siga para a estrada.
Voltinha de 60 km à média de 30 km/h, com um ventinho lixado ora a ajudar, ora a "lixar", pois claro.
Com o puto foram mais 28km já a escurecer/anoitecer com uma média ligeiramente inferior.
É giro ver a evolução do puto, ainda há meses mal fazia médias de 27km/h e agora já vai a roer a minha roda à média de 30km/ h e por vários km. E ainda tem uns  kg a mais. Com calma "vai lá".

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