DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Registo de treino - 13NOV12

Treino em GYM:


No final do dia ainda dei o treino de atletismo ao pessoal da ARCD Silveira, mas conta apenas como corrida de recuperação para mim. :)
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Bem, acho que cada vez estou mais "bombado".
Mesmo com mais km de corrida por semana, continuo muito "massudo", o que é bom para "homem do ferro", mas para as corridinhas e provas de atletismo...nem por isso.

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