Treino de ciclismo de estrada (105km) + voltinha (26km) com os putos.
Total 131km
Dos 105km iniciais, cerca de 60 deles foram na companhia de amigos e os restantes a solo.
No final, foi chegar a casa e arrancar com os putos (que já estavam "em pulgas" à minha espera) para uma voltinha de 26 km, em ritmo de passeio/recuperação (para mim claro).
A ideia e objectivo era acumular km, cumprida pois claro!
Buga!
domingo, 17 de janeiro de 2016
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