A bicicleta é viciante, não a consigo largar.
Depois dos 100 km de Domingo, ontem...100 km novamente.
09DEZ15
Bela voltinha, pena que tenha sido a "solo", o tempo custa mais a passar.
Passeio pela zona de Peniche, já ao entardecer.
10DEZ15
Volta de "recuperação", o "limpar as pernas" que muitos falam mas que na realidade é uma INSISTÊNCIA, mas em ritmo mais despreocupado e sem compromissos.
Ok, ok, eu juro que vou variar as publicações pois ultimamente apenas tenho feito o registo de treinos e isso resume-se a voltas de bike.
Os planos de treino e as dicas vão voltar!
BUGA!
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