Corridinha (17,8km) com pesos light (2 x 0,5kg) nas mãos:
Treino com o meu amigo MÁRIO SANTOS, de corrida em estilo "semi-trail".
Semi porque foi maioritariamente em estradas de terra batida, mas também apanhámos areia, ravinas e afins.
Sim porque pavimento foram apenas e no máximo cerca de 4km.
Buga!
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