Corridinha (13km) com pesos (2 x 1,5kg) nas mãos;
Percurso irregular, de sobe-e-desce, com trilhos, areia e asfalto.
Ritmo consistente para o peso extra transportado nas mãos.
Treino de preparação física geral.
Buga!
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário