Corridinha (14,2km) com pesos (2 x 1,5kg) nas mãos;
Percurso: Silveira-Palhagueiras-Torres Vedras.
Em 4 dias, 3 treinos, corri 56 km...e sempre com carga extra.
35km com 2 x 1,5kg nas mãos e 21km com essa carga e + 5kg (+cantis = total cerca de 9kg carga extra).
Buga!
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