DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

domingo, 3 de novembro de 2013

Prestação pessoal no Cross do Paúl 2013

Distância: 3.280m
Tempo: 12´02
Ritmo Médio final: 3´40/km

49º lugar da geral (em 110 atletas que terminaram a prova de veteranos)
20º Veteranos I


15º Lugar por equipas (ARCD Silveira)

Admito... que aulas de PT horas antes da prova, deixaram-me algo congestionado e condicionado a nível de pernas, mas foi bem durinha a prova (apesar de tão curta).

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