DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Registo de treino - 13AGO12

Sessão de Spinning/bike sobre rolos.

Treino de nível médio (-)
Optei por esta sessão light uma vez que passei o dia na praia e como teste ao meu joelho esquerdo.
Já vi que mesmo limitado na corrida, em bicicleta a lesão não "acusa" nenhuma dor ou moínha.
É...parece que vou voltar aos meus dias de ciclismo, mesmo que seja por força maior.
BUGA!

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