DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

sábado, 16 de abril de 2016

Actualização de registo de treinos

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Quarta Feira foi dia de ciclismo de estrada, pois claro


A solo e à noite, contra vento sul bastante forte e incomodativo.

Quinta...foi dia de descanso.

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Sexta, de volta à estrada.



Voltinha de 22 km com o meu puto Tiago (juvenil 1º ano) à média de 27,5km/h e o restante a solo, já à noite.
O vento sul continuava, menos forte que na sessão anterior, mas ainda "abanava".

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