Nada de especial.
Sim, para mim, correr com pesos...é simplesmente correr.
Banal e algo desinteressante.
Se fosse em trail...ainda "se comia", mas correr em estrada...bah!
Acho que estou mesmo saturado do atletismo "típico".
Os ritmos/cadências repetitivas e rápidas...são monótonas.
Nada como variar o terreno, trilhos que obrigam à variação de ritmo e à atenção constante em relação a eventuais obstáculos. Ou correr com pesos e sentir-mo-nos como verdadeiras máquinas de guerra...de força.
Isso sim.
Nem sequer tem direito a ser registado com etiqueta de "treino de dureza", banal mesmo.
Não sei como o pessoal aguenta praticar apenas e só atletismo.
A preparação física de corrida é a base para tudo, mas daí a fazer só isso...
Grandes pernas, grande coração... bracinhos de tísico, peito seco e uma gordurinha abdominal(pneu) de reserva natural, é isto que caracteriza a grande maioria dos atletas de estrada.
Há que variar o treino e a preparação física.
Hoje estou do contra.
Bah!
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