Actualização!

Pois bem meus amigos, a ausência é muita mas tal não se deve a inactividade da minha parte, pelo contrário.
O ciclismo e o projecto do GD Lousa tem absorvido todas as minhas atenções e energias, deixando pouco tempo disponível para o Dureza.
Isto levanta-me uma dúvida...alguém ainda lê os "blogs"?
Não serão já uma "cena fora de moda"?
Falo por mim, deixei de ler muitos blogs que seguia.
Há demasiada informação no Facebook e afins...
Está certo, sinais dos tempos.
Ah...o Dureza está no Facebook, mas até esse pouco ou nada tenho publicado.
A nível de registo de treinos...temos o Strava, excelente!
Para exercícios é bem mais fácil colocar um vídeo com exercícios, dicas e sugestões do que vir ver um blog, admito.Pessoalmente não tenho tempo para criar vídeos, filmar, produzir, etc...
É...pelos vistos é um nicho de comunicação em extinção.
Adiante, seja em blog, página no Facebook ou de outra forma de comunicação vamos continuar com o Dureza e não hesitem em contactar-me caso precisem de dicas relacionadas com o desporto.

Abraço!