Semana difícil

Semana de muito trabalho, foi difícil arranjar tempo para treinar.
Para além disso, 8 horas de serviço + 4 de horas extra (gratificados) trabalho cansativo...esgotante.
Não deu para mais...

02NOV16

Corridinha de hora de almoço, com apenas 1hora para treinar ...e banho a voar!
Trilhos de Monsanto e estada, mas sempre em sobe-e-desce.
Soube a pouco...

03NOV16

Mais um dia com apenas 1 hora (de almoço) para treinar, optei pela ida ao ginásio...e carregar no ferro!