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Registo em atraso de treinos da última semana de Outubro.

27OUT16

Corridinha, trail + estrada, com pesos nas mãos.
sem stresses nem preocupação com ritmo.
Constante movimentação de braços e correcção de postura.


28OUT16

Voltinha de bike no final da tarde.
Nada de especial, o registo normal.