Semana complicada para treinos como disse há dias.
Hoje tentei dar um treininho ao meu filho Tiago (Juvenil) e depois uma voltinha a solo.
Com o puto percorri 25km, tendo a média ficado a rondar os 27,5km/h, o resto da volta foi a tentar elevar a média, quase numa causa perdida pois optei por fazer algum acumulado de subida, coisa que evitei com o puto pois a prova deste fim de semana é 100% a rolar.
Nada de especial.
Parabéns ao Tiago pois durante os primeiros 16-18km conseguiu manter uma média de 30km/h, quebrando um pouco na parte final.
Buga!
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