Registo de treino - 18ABR15

Corridinha (15,1km) com pesos (2 x 1,5kg) nas mãos + cinto com 2 cantis de 300 ml. de água.

Corridinha com piso misto, entre trilhos, estradas de terra batida e asfalto.
Com movimentação constante dos braços, foi um treino de preparação física geral.
Sem stresses ou preocupações com ritmo...

Buga!