segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Registo de treino - 07 e 09FEV15

Treino do dia 09FEV15
Ciclismo de estrada, percurso de 60km.


Percurso com  subidas longas e ingremes.
Sempre na boa.

Buga!


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Sábado, 07FEV15

» 60 Minutos de elíptica.
Ritmo aeróbio e sem stresses.

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