Registo de treinos - 29/30MAR12

Dois dias, duas sessões em ginásio.

---

Quer por ter ficado um pouco moído dos 22km de 4ª Feira, quer por estar a ressentir-me da carga de km das últimas semanas e/ou também falta de tempo e descanso (turnos da noite), optei por dois dias de puro FERRO!
O cárdio/corrida fica para Domingo.
UGA!