Desafio do dia
13km x 16kg de carga extra
13kg em mochila + 2 x1,5kg nas mãos.
Preparação Física Geral em corrida, com carga extra.
Sem preocupação com ritmo e constante movimentação de braços.
Treino para duros!
Sim, definições sexistas à parte (leia-se BE_bloco de esterco)..porque Dureza não tem sexo!
Dureza!
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