Registo de treino - 21MAI2014

Corridinha (20km) com pesos (2 x 1,5kg) nas mãos + 2 cantis ( de 260 ml. de água) à cintura;

 

 

Treino longo de acumulação de km e preparação física geral...estilo massacre.

Levei um banho, pois choveu bastante e estava muito vento.

 

Buga!