Registo de treino - 11NOV13

Corridinha (13,6km) com pesos (2 x 1,5kg) nas mãos:

por lapso, onde se lê 11NOV13, deverá ler-se 11NOV13

Treino de preparação/manutenção física.
Em ritmo calmo, mas com as pulsações um pouco altas, talvez devido ao dia stressante que tive hoje.
Buga!