Registo de treino 13OUT13

Corridinha (13,5km) com pesos (2 x 1,5kg) nas mãos;

Ritmo calmo e confortável.
Treino de preparação física, mais lento que o habitual, mas porque acuso um pouco de cansaço devido à Corrida do Castelo de Torres Vedras de ontem à tarde.

Buga!!