Pois, desta vez foi lixado!
Virose maráda, com bronco-faringite à mistura, deu em uma semana de completa inactividade.
Hoje, calmamente, regressei aos treinos, com muita calma e, mesmo assim, senti muita dificuldade em respirar durante a corrida, mesmo em ritmo lento.
Sempre muito preso e congestionado a nível respiratório.
Treininho em ginásio, pois lá fora o vento frio parecia dobrar pinheiros e gelar os transeuntes.
Mesmo assim, até o ar condicionado do gym me fazia confusão.
Agora, algumas horas após o treino sinto até algum desconforto e fragilidade...a coisa ainda não está boa.
:(
Há que aguentar...seguir em frente.
Dureza!
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