Não foi fácil.
O que poderia ter sido feito em FULL-POWER, foi feito a muito custo.
Suponho que tenha sido por ter tomado o anti-histamínico "Kestine", que normalmente me deixa em estado de grande dormência, mas hoje, depois do 3º café...ataquei!
Verdade é que senti muita falta de força e dores musculares, sobre tudo a nível de braços. O treino de bíceps então foi doloroso "pra xuxu".
No final, contas feitas, até que foi treino de DUREZA!
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