quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Registo de treino - 21NOV12

Em GYM:


Foi treino de Dureza, pois claro!

2 comentários:

  1. Bruno, os leitores gostam sempre de ver a evolução... Toca a pôr fotos

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  2. evolução? tipo "antes" e "depois"? OK sugestão aceite.
    Talvez se aplique em casos que não o meu, pois este verão não estive mt diferente da foto de perfil, já com 2 anos. As minhas oscilações de massa/peso variam apenas entre o "mais bombado" e o "mais seco (pró-running)".
    Se é relativo à perda de peso dos putos...ok poderei fazê-lo

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