Registo de treino - 11OUT11

Corridinha (12km) com pesos soft (2 x 0,5kg) nas mãos;

Treino calmo de rotina, apenas para queima de calorias pois sentia-me algo dorido dos 14km (c/ pesos - 2x 1,5kg) de ontem.
Nada de especial, rotina e recuperação.