Motivação

Eis a melhor maneira de explicar a importância da MOTIVAÇÃO na vida de um desportista:

A motivação pessoal, é "aquilo" que nos faz sair de casa em dias de chuva para dar uma corridinha e é importantíssima para a evolução de um atleta.

Devemos idealizar objectivos a curto, médio e longo prazo e ganhar forças para enfrentar cada dia, cada obstáculo, como se de uma batalha se tratasse. Batalha esta que tem que ser ganha!