Treino iniciado às 21H45.
Mais uma semana em que tudo saiu trocado...como é normal.
O plano de treino semanal programado que desejava cumprir...já era!
Uma noite extra de serviço, festas e compras, putos em casa, resultado, não deu nem vai dar para cumprir. Resta-me ao menos tentar fazer o mínimo de 3 treinos esta semana, para não cair muito de "forma" e não andar "stressado" com excesso de adrenalina, pois, porque quando não treino ninguém me atura!!!
Mas, por outro lado, que se lixe...é "natali"!
Obrigado pela mensagem que me enviou, e quero retribuir-le da mesma forma com todo o respeito e consideração.
ResponderEliminarAbraço