Este é o plano de ataque aos treinos para esta semana, apesar de saber que (como já é normal) dificilmente será cumprido, devido "urgências maiores" profissionais/serviço e/ou família.Sinto as pernas ainda massacradas, especialmente e ainda os gémeos da perna direita, pelo que, eventualmente poderei trocar o treino de amanhã pelo spinning/bicicleta sobre rolos de sexta-feira.
Uuuga!
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