Semana de muito trabalho, foi difícil arranjar tempo para treinar.
Para além disso, 8 horas de serviço + 4 de horas extra (gratificados) trabalho cansativo...esgotante.
Não deu para mais...
02NOV16
Corridinha de hora de almoço, com apenas 1hora para treinar ...e banho a voar!
Trilhos de Monsanto e estada, mas sempre em sobe-e-desce.
Soube a pouco...
03NOV16
Mais um dia com apenas 1 hora (de almoço) para treinar, optei pela ida ao ginásio...e carregar no ferro!
sexta-feira, 4 de novembro de 2016
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