Corridinha (13,5km) com pesos (2 x 1,5 kg) nas mãos;
As três rectas (deveria dizer retas...segundo o novo acordo ortográfico né?) finais foram para abrir o passo, pois depois destes km com peso extra acabamos bastante "presos".
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quarta-feira, 4 de abril de 2012
Registo de treino - 04ABR12
RUNNING-BODY-PUMP
Corridinha (13,5km) com pesos (2 x 1,5 kg) nas mãos;
Já tinha saudades deste tipo de treino.
As três rectas (deveria dizer retas...segundo o novo acordo ortográfico né?) finais foram para abrir o passo, pois depois destes km com peso extra acabamos bastante "presos".
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Corridinha (13,5km) com pesos (2 x 1,5 kg) nas mãos;
As três rectas (deveria dizer retas...segundo o novo acordo ortográfico né?) finais foram para abrir o passo, pois depois destes km com peso extra acabamos bastante "presos".
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