Era para ainda fazer uma corridinha ao fim do dia, mas notei que apesar de me sentir bem estava com algum cansaço físico pois a nível cardíaco, pois conforme mandam os "books" quando em pequenos movimentos ou esforços se nota um disparo/elevação súbita das pulsações cardíacas, o descanso deve prevalecer.
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| Após 2h30 de ginásio |
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