DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Registo de treino - 23NOV11

Corridinha (13,5km) com pesos light (2 x 0,5kg) nas mãos;


Por me encontrar ainda bastante constipado, senti alguma dificuldade em respirar "em  altas", ou seja, quando apertava o ritmo ou aumentava a inclinação do percurso sentia algumas dificuldades respiratórias devido è expectoração e até uma ligeira falta de fôlego.

Sem comentários:

Enviar um comentário