DUREZA

"It´s better to burn out than to fade away"

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Registo de treino - 25AGO11

Corrida (12,75km) com pesos (2 x 1,5kg) nas mãos;


Corridinha com pesos, na companhia do puto mais velho atrás (ou à frente) de btt, porque isto de treinar em período de férias é de aproveitar a companhia de amigos e/ou familiares e convida-los/arrasta-los a praticar desporto connosco fanáticos do costume.

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